Ces apports sont mentionnés à titre indicatif, chaque plat est personnalisé selon vos besoins en calories et apports nutritionnels:
Calories 335 Kcal
Protéines 20 g
Glucides 38 g
Lipides 11 g
Découvrez notre Bruschetta au Pain de Seigle, Légumes Grillés et Thon, une interprétation moderne et saine d'un classique italien. Cette bruschetta, qui combine la rusticité nutritive du pain de seigle avec la fraîcheur des légumes et la légèreté du thon, est un choix idéal pour un repas léger ou une entrée raffinée, alliant plaisir gustatif et bienfaits nutritionnels.
Sur une base de pain de seigle croustillant et riche en fibres, nous disposons un assortiment de légumes grillés, tels que le brocoli croquant et les poivrons savoureux, qui apportent non seulement de la couleur et de la texture, mais aussi une abondance de vitamines et de minéraux. Le thon, source de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3, complète ce plat en apportant sa texture tendre et son goût délicat. Chaque élément est soigneusement choisi pour créer un équilibre de saveurs naturelles et de textures satisfaisantes, rendant cette bruschetta à la fois délicieuse et bénéfique pour la santé.
