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Lasagne Vagétarienne

Ces apports sont mentionnés à titre indicatif, chaque plat est personnalisé selon vos besoins en calories et apports nutritionnels:

Calories 282 Kcal

Protéines 11 g

Glucides 41 g

Lipides 8 g

La lasagne végétarienne est un plat riche et savoureux qui constitue une alternative délicieuse à la lasagne traditionnelle. Ce plat est un festival de légumes, offrant une variété de textures et de saveurs, le tout enveloppé dans de tendres feuilles de lasagne et une sauce béchamel onctueuse. Cette lasagne est parfaite pour ceux qui cherchent à incorporer plus de légumes dans leur régime alimentaire sans sacrifier le goût ou la satisfaction.


Les feuilles de lasagne précuites forment la base de ce plat, offrant une texture douce et absorbant les saveurs des ingrédients. Les légumes sont au cœur de la recette : courgettes, aubergines, brocolis, épinards, carottes, tomates et poireaux, tous soigneusement sélectionnés pour leur fraîcheur et leur goût. Ils sont préparés avec de l'huile d'olive, du laurier et de l'ail pour enrichir le plat de saveurs aromatiques et terreuses. La sauce béchamel, douce et crémeuse, lie le tout, tandis que la mozzarella apporte une touche de gourmandise avec sa texture fondante et son goût délicat. Le sel et le poivre sont utilisés pour rehausser les saveurs naturelles des ingrédients.